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2012年12月03日(月)更新
「1日1食ダイエット」挫折報告。8ヶ月目(^^;;
最近、友人の某肉屋さんに「ちょっと太ったんちゃうか?!」と、満面の笑みで言われるようになった。(^^;
これが、ズバリ的中しているので、悔しいが言い返せない今日この頃です。
ということで!
「1日1食ダイエット」8ヶ月目の挫折報告をさせて頂きます!!
11月末時点で!
体重:62.4㎏
体脂肪率:17.0%
・・・9月末から、
ここ2ヶ月では、「体重+1.6㎏、体脂肪率+1%」と
見事なリバウンドを記録しました(^^;;
さらにこれから忘年会、新年会シーズン。
ヤバイと一応危機感をつのらせている今日この頃です(^^;
また気分一新、新たなチャレンジを始めましたら報告させて頂きます!!
一先ず「1日1食ダイエット」の報告は、これにて終了ですm(_ _)m
※はじめたときのブログ記事はこちら
※2ヶ月目の経過報告記事はこちら
※4ヶ月目の経過報告記事はこちら
※6ヶ月目の経過報告記事はこちら
最後までお読み頂きありがとうございます。
これが、ズバリ的中しているので、悔しいが言い返せない今日この頃です。
ということで!
「1日1食ダイエット」8ヶ月目の挫折報告をさせて頂きます!!
11月末時点で!
体重:62.4㎏
体脂肪率:17.0%
・・・9月末から、
ここ2ヶ月では、「体重+1.6㎏、体脂肪率+1%」と
見事なリバウンドを記録しました(^^;;
さらにこれから忘年会、新年会シーズン。
ヤバイと一応危機感をつのらせている今日この頃です(^^;
また気分一新、新たなチャレンジを始めましたら報告させて頂きます!!
一先ず「1日1食ダイエット」の報告は、これにて終了ですm(_ _)m
※はじめたときのブログ記事はこちら
※2ヶ月目の経過報告記事はこちら
※4ヶ月目の経過報告記事はこちら
※6ヶ月目の経過報告記事はこちら
最後までお読み頂きありがとうございます。
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